خبرة عملية مع نخبة من الأندية الرياضية بالمغرب
EL OTHMANI
FITNESS
النظام الوحيد الذي يجمع بين العلم والتطبيق. وجبات لذيذة، تمارين مدروسة، ومتابعة يومية تضمن لك النتائج 100%.
ابدأ رحلة التغيير الآنخبرة عملية مع نخبة من الأندية الرياضية بالمغرب
لأنك تدمر معدل الحرق لديك بأنظمة تجويع عشوائية تجعل جسمك يخزن الدهون بدل حرقها.
بدون زيادة تدريجية في الأحمال وتكنيك صحيح، أنت فقط ترهق نفسك دون بناء حقيقي.
عندما يتغير مظهرك، تتغير لغة جسدك. ستمشي وأكتافك مرفوعة، وتدخل أي مكان وأنت واثق من حضورك.
وداعاً للخمول بعد الظهر. التغذية الصحيحة تعني وقوداً نظيفاً لعقلك، مما يجعلك تنجز عملك بتركيز أعلى.
الجيم هو المدرسة التي تتعلم فيها الالتزام. هذا الانضباط سينتقل تلقائياً لعلاقاتك، ومشاريعك.
"كنت أظن أنني بحاجة لتجويع نفسي لأتخلص من البطن. كنت أتمرن ولكن جسمي لا يتغير، وبدأت أشعر بالإحباط."
الحل: عندما اشترك كريم، قمنا بتعديل أكله ليكون مشبعاً ولكن ضمن سعراته، وركزنا على تمارين المقاومة (Heavy Lifting) بدلاً من الكارديو الزائد.
النتيجة: في 3 أشهر فقط، تخلص من الكرش تماماً وبرزت تقاسيم بطنه لأول مرة في حياته. هذا هو الفرق بين "الدايت العشوائي" و "الخطة العلمية".
اضغط لبدء خطتك الخاصة
صور حقيقية لمتدربين التزموا بالخطة في المغرب وخارجه.
(اسحب يمين/يسار للتحكم)
ستأكل وصفات حقيقية ومتنوعة (برجر صحي، باستا، إلخ) محسوبة السعرات بدقة.
القيمة الفعلية: 500 درهمنسجل كل شيء: الوزن، الخطوات، أوزان التمارين. لن نترك شيئاً للصدفة.
القيمة الفعلية: 300 درهمجدول تمارين كامل (Sets & Reps) مع فيديوهات شرح للأداء الصحيح لتجنب الإصابة.
القيمة الفعلية: 600 درهمأنا معك في جيبك. سؤال عن وجبة بديلة؟ تمرين صعب؟ أنا موجود للإجابة فوراً.
لا يقدر بثمناستثمار بسيط في صحتك يوفر عليك سنين من المحاولات الفاشلة.
وفرت 200 درهم + ضمان النتائج
نعم، 100%. التزامك + خطتي = جسمك الجديد.
نوفر طرق دفع سهلة: تحويل بنكي (RIB) أو كاش بلس.
بالطبع! كل تمرين في جدولك مرفق بفيديو شرح مفصل للأداء الصحيح. بالإضافة لذلك، في الأسبوع الأول سأطلب منك تصوير تمارينك لأصحح لك الأخطاء (Form Check) لتتمرن بأمان وثقة.
لا، المكملات ليست إجبارية. يمكننا تحقيق نتائج مذهلة بالأكل الطبيعي فقط. المكملات هي مجرد "إضافة" وليست أساساً.